Топ-5 советов при подготовке к сессии

Если вы не можете спокойно жить перед сессией, Вас мучает вопрос о ее закрытии, и Вы не можете держать психическое равновесие – купите бензопилу! Зачем она Вам? Продолжайте читать статью и узнаете.

Предлагаем 5 советов, которые помогут в подготовке к сессии. Не стоит выбирать роль жертвы в фильме ужасов с названием «Сессия грядет». Вы не должны боятся сессии, а наоборот!

Совет 1. Не впадайте в панику

На самом деле, сессия не столь страшна, как ее представляют. Что пугает больше всего? По мнению психологов – это неизвестность и отсутствие возможности повлиять на ситуацию. Если маленькие дети бояться темноты, то студенты – сессии. Бороться с проблемой следует следующим образом:

• Узнайте график зачетов и экзаменов, чтобы узнать собственный график подготовки и распределить равномерно нагрузку. В этот период временный план действий, всегда должен быть на виду, поэтому загрузите его в смартфон или на компьютер. Его можно распечатать на листе А3 и повесить на стену, а потом отмечать выполненное.
• Уточнить условия допуска к каждому предмету на сессии. Написать их в графике, сразу после каждого экзамена или зачета.
• Спросить у старшекурсников, как проходит сдача каждого предмета и составить психологические портреты преподавателей.
• Узнать у одногруппников и даже у преподавателей, какими материалами пользоваться для подготовки к экзаменам.
• Узнать информацию о том, сколько экзаменов можно «завалить» и сроки дополнительной сессии. Надеемся, что информация вам не понадобится, но все же узнать стоит. Таким образом вы точно будете знать, сколько у вас есть времени и это снизит тревогу, в случае пересдачи.
• Второй фактор страха – отсутствие контроля страха. От него можно избавится, стоит только понять, как действовать. Эта фобия бывает не только у первокурсников, но и у тех, кто имеет негативный опыт «сдачи хвостов». Разумеется, перед сессией, после сбора необходимой информации, стоит обдумать следующие действия:

1. Что нужно сделать для качественной подготовки?
2. Где взять необходимые материалы для подготовки?
3. Какие методы подготовки применить, что бы все успеть выучить к установленному сроку?

Ответы должны быть четкими и максимально лаконичными!

Совет 2. Кромсайте слона, он слишком большой

Если с паникой разобрались – это хорошо, но проблема осталась. Как бы морально готовы к подготовке, но количество конспектов, лекций и учебников отпугивает, нужно садится и начинать готовится. Перед вами неизвестность, а глыба кажется непосильной.

Как поступить? Брать в руки электропилу!

Главный принцип тайм-менеджмента: для того чтобы съесть слона —  приготовьте из него гору бифштексов.

Для этого вам понадобится создать четкий план собственных действий, который будет разбит на задачи и подзадачи.

Совет 3. Расставляем приоритеты, делегируем задачи

Помечтайте и вообразите, что вы Президент! Если это для вас слишком, то хотя бы директором предприятия. Если сроки уже поджимают – визуализируйте, вы антикризисный менеджер!

• Выберите стратегию подготовки к сдаче каждого предмета и остановите сроки.
• Определите приоритеты (выделите самые сложные и самые легкие задания).
• Оцените будущую оценку в зачетке. Нет смысла тратить время на предмет, если преподаватель не вдумываясь поставит отметку или же «завалит» в любом случае.
• Разберитесь, кто вам может предоставить материалы для качественной подготовки. В случае необходимости, обратитесь еще к ИнфоСервис, мы предоставим хорошие шпаргалки.
• Отдайте часть задач тем, кто может Вам помочь. К примеру, ИнфоСервис, мы  с радостью вам поможем, и Вы сократите время на подготовку. Мы съедим вместе с Вами не слона, а целого бронтозавра.
• Ведите переговоры, и налаживайте контакты. Большую часть проблем с допуском можно решить именно таким образом. Не бойтесь, преподаватели также в какой-то мере заинтересованы в сдачи Вами зачета или экзамена.
• Ведите отчётность. Таким образом вы будете видеть результат своей работы и предстоящая сессия не будет казаться такой тяжелой.
• Немаловажно, эти навыки необходимо применять в профессиональной жизни и собственном тайм менеджменте!

Совет 4. Мотивация

Поработайте над мотивацией. Чем выше мотивация – тем проще, качественно подготовиться к сессии. Определите для себя цели, которые будут Вашими мотиваторами. Их можно распечатать, написать и даже нарисовать. Они должны быть всегда на виду: в учебниках, тетрадях, на стенах, в планере.

Учтите, что «не вылететь из вуза», «получать стипендию», «не быть худшим» — мотиваторы, которые работают плохо. Остановите свой выбор на той мотивации, которая будет способствовать вашей самореализации или профессиональным достижениям. К примеру: «Благодаря собственным заданиям, я смогу стать хорошим специалистов и смогу себе ни в чем не отказывать», «Если я буду все учить и понимать – через 10 лет куплю себе загородный дом».

Помните, что мотиваторы не должны начинатся с отрицаний «НЕ». К примеру, «Остаться в вузе» гораздо лучше звучит, нежели «Не вылететь из университета».

Для усиления мотивации лучше всего установить награды, которые должны быть промежуточными и глобальными.

Совет 5. Не драматизируйте 

Вы все сможете осилить! Мы в начале статьи уверяли, что все можно усилить, если у вас есть бензопила, мотиваторы и мозг, который работает. Если студент драматизируете ситуацию, то подготовится к сессии будет сложнее.
Не падайте в обморок, даже если масштабность стоящий задач Вас пугает. Это сессия и она всего лишь одна из многих. Все сдавали, и вы сдадите!

Вы всегда можете заказать дипломную, курсовую, контрольную, реферат или эссе в ИнфоСервис!